В данной коробочке 10 пакетиков, в каждом пакетике 4 крупных таблетки как капсулы, пропила дисциплинированно ровно 10 дней и никакого эффекта похудения нет, аппетит тот же. Хочу заметить , что мой вес 63 кг при 170 см, 43 года, но я при всем занимаюсь фитнесом через день стараюсь питаться правильно, в связи с чем расчитывала хоть на какой то эффект похудения.